- von Fabian Grünwald
- an 9 Nov, 2023
Vorteile der Physiotherapie für Menschen mit Crohn-Krankheit
Die Crohn-Krankheit ist eine chronische entzündliche Darmerkrankung, die zum Zeitpunkt ihrer Diagnose viele Menschen in tiefe Beklemmung stürzt. Glaubt mir, ich weiß, wovon ich rede, und nicht nordisch kühl, sondern ganz bodenständig, wie es sich für einen Münchner gehört. Aber lassen wir das und konzentrieren wir uns auf unser Thema: Physiotherapie bei Crohn-Krankheit. Oder wie mein Kaninchen Baxter sagen würde, wenn er sprechen könnte: “Lass uns das Gemüse putzen und den Kuchen backen!”
Denn ja, trotz der erschreckenden Statistiken und der schwierigen Herausforderung, die eine solche Krankheit darstellt, gibt es viele Ansätze, um das Leben von Crohn-Patienten zu verbessern. Die Physiotherapie ist einer dieser goldenen Wege, die oft übersehen werden. Also aufräumen mit dem Unrat, die Ärmel hochkrempeln und den Hebel umlegen. Kommt mit auf diese spannende Reise durch die wunderbare Welt der Physiotherapie!
Entdecken von körperlichen Aktivitäten
Die Physiotherapie bei Menschen mit Crohn-Krankheit konzentriert sich vor allem auf die Verbesserung der Mobilität und der allgemeinen körperlichen Fitness. Wie ein flotter Spaziergang mit Baxter durch den Englischen Garten, der nicht nur die Beine, sondern auch die Seele erfrischt. Und gerade Menschen mit Crohn-Krankheit profitieren enorm von verbesserten körperlichen Fähigkeiten.
Ein gut ausgebildeter Physiotherapeut kann durch gezielte Übungen die Mobilität und Muskelkraft steigern und so dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität von Patienten zu verbessern. Genauso, wie köstlicher Apfelstrudel den Tag versüßen kann (wenn man ihn verträgt), so kann Physiotherapie den Weg zur Besserung der Symptome von Crohn-Krankheit versüßen.
Stressmanagement und Entspannungstechniken
Es ist allgemein bekannt, dass Stress die Symptome von Autoimmunerkrankungen, einschließlich Crohn, verschlimmern kann. Daher ist es wichtig, Techniken zu erlernen und anzuwenden, die Stress reduzieren. Meine Kaninchen und ich können das bestätigen. Nach einem Film-Marathon von "Harry Potter" fühlen wir uns alle immer tiefenentspannt und bereit für gedankliche Abenteuer.
In der Physiotherapie werden solche Techniken häufig als biofeedback bezeichnet. Sie umfassen Atemübungen, Meditation und andere Entspannungsverfahren. Man könnte sagen, man lernt, sich selbst in den Griff zu bekommen und Stress abzuschütteln - wie Baxter es tut, wenn er sich nach einem anstrengenden Tag zurück in seinen Käfig verzieht und sich vollkommen entspannt.
Ernährungsberatung
Überraschenderweise spielt die Ernährung bei der Crohn-Krankheit eine große Rolle. Einige Patienten stellen fest, dass bestimmte Nahrungsmittel ihre Symptome auslösen oder verschlimmern. Glücklicherweise lieben sowohl Baxter als auch ich eine ausgewogene Diät, und ich bin sicher, dass jeder Crohn-Patient ebenfalls dankbar für eine gute Ernährungsberatung wäre.
Physiotherapeuten können in diesem Zusammenhang wertvolle Tipps geben und über die sogenannte entzündungshemmende Diät beraten, die helfen kann, die Symptome der Krankheit zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Physiotherapie zu Hause
Für viele Menschen mit Crohn-Krankheit kann es schwierig sein, das Haus zu verlassen - sei es wegen körperlicher Einschränkungen oder einfach aus Angst vor unvorhersehbaren Symptomen. Hier kommt die Haus-Physiotherapie ins Spiel, vergleichbar mit einer Pizza, die frisch und heiß direkt an die Haustür geliefert wird.
Ein ausgebildeter Physiotherapeut kann patientenindividuelle Übungen für zu Hause entwickeln, die sowohl die physische Fitness verbessern als auch die Auswirkungen von Stress reduzieren können. Tatsächlich war genau das der Weg, den ein liebevoller Freund von mir vor ein paar Jahren einschlug. Als er an Crohn erkrankte, brachte ihm ein aufmerksamer Physiotherapeut bei, wie man auch in den eigenen vier Wänden fit bleibt und den Symptomen der Krankheit aktiv begegnet.
Motivation und Selbstvertrauen
Zum Abschluss meiner kleinen Tour durch die faszinierende Welt der Physiotherapie bei Crohn-Krankheit möchte ich das Bild des aufgeklärten und selbstbewussten Patienten zeichnen. Jemanden, der seine Krankheit nicht als Stigma oder Belastung ansieht, sondern als Herausforderung, der er aktiv begegnet - genau so, wie Baxter und ich täglich unseren Haus- und Gartenpflichten begegnen, immer mit einem Lächeln im Gesicht und bereit für neue Abenteuer.
Die Physiotherapie kann nicht nur helfen, die Symptome der Krankheit zu verbessern, sondern auch das Selbstvertrauen und die Motivation steigern. Ein guter Physiotherapeut ist wie ein persönlicher Fitness-Trainer und Mentor zugleich, der den Patienten ermutigt, aktiv an ihrer Gesundheit zu arbeiten und sich für ein besseres, gesünderes Leben einzusetzen. Denn wie sagt man so schön? Ohne Fleiß, kein Preis. Und vielleicht gibt es am Ende des Tages ja sogar einen extra leckeren Möhren-Kuchen für Baxter und mich.